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喝普洱茶如何减肥

笋壳是竹笋的箨(tuò)片,比较硬实,是天然的原生材料,用来包裹普洱茶,既不会发生化学渗透,又能使茶叶免受外界污染破坏,为普洱茶营造了良好的微环境,促进后期转化

麻黑属易武茶区

易武茶区位于西双版纳州勐腊县,包括易武、麻黑、易田、曼洛四个乡

原属古慢撒茶区,为古六大茶区之一

经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素——铁,也随着血液一起流失掉了

据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁

因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血

但是,如果月经期间饮茶,这些努力就会前功尽弃

因为茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收

研究表明,茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显

我们常听说,睡前喝茶会失眠,因为茶叶里含有茶多酚

但对于普洱,却存在着特殊性

采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶,茶多酚含量很高,提神消炎功效特别明显,抗防肿瘤的功效也很显著,但其被分为生茶和熟茶,因此存在性质上的差异,它们所含的元素不同,对睡眠的影响也有所不同

最后不泡了,一定要看茶底,这点非常重要:好的茶底,叶片完整度高,茶底颜色应该是黄绿色,如果闷泡很多泡后还很绿,很有可能是快速烘青,而不是晒青茶

时间问题:如果一个月后还是一样,可以看你的原料来处理,好的大树茶,可以多等几个月,雨天过后就会好了的,如果是一般的普通的茶,价格低的茶,就不要喝了

2.炒青:普洱茶未紧压成型前是属于绿茶类,故其杀菁工序不可或缺

杀菁的主要目的是要让茶叶停止发酵;目前杀菁大多采用锅式杀菁(古法为手工翻炒法),因茶菁经萎凋会失去水份但尚未透彻时,利用杀菁的方式,能使茶叶失水均匀的

拼配茶则可以利用不同茶叶的优势互补,如产区不同、年份不同的原料拼配使其融合,呈现出丰富的层次

晒青毛茶通过挑选整理,精选出春蕊、春芽、春尖、春玉、滇配茶等,但精制的过程,只是简单筛分,分级分类;压制紧压茶,也只是改变形状,茶叶本身并未发生根本的理化变化

云南人都记得春蕊、春芽、春尖、春玉,都会异口同声说这是绿茶,若有人将其叫为普洱茶,云南人一定以为这人脑子有毛病

中国的制茶学教材和海关分类,也从来都认定晒青毛茶及没有理化变化的制成品属于绿茶类,而把后发酵过的普洱茶列入特种茶

喝生茶,等于喝春蕊、春芽、春尖、春玉,同琥珀汤色的普洱茶并不搭界

若春蕊、春芽、春尖、春玉也等于普洱茶,其他绿茶不也就成了普洱茶

云南人祖祖辈辈在喝晒青绿茶,晒青绿茶同普洱茶打了等号,还用得着今天来提倡推广普洱茶

云南人自己熟悉的生活概念,被一些外来的歪嘴和尚搅乱

在之前的小课里,介绍了以条索、色泽来判断茶叶品质

这里再给大家补充一下以嫩度、净度来判断茶叶

严格说,试茶之前,要先试水

搞清水的问题,剩下就是茶的问题

这才不会两头误,才会科学客观,找到健康,适合自己的好茶

日本、法国等国外科研机构和国内科研机构的研究证明普洱茶有很好的保健功能

在《普洱茶保健功效科学揭秘》一书中收录的研究成果证明,普洱茶在降血脂、降血糖、降尿酸、抗氧化、助消化等方面具有较好的保健功能

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